ブログ 首コリと腰痛
首コリのある方、
首コリから頭痛が起こっている方、
首コリのある方って腰痛も普段から感じている方多いです💦
ストレートネックになると、
首にかかる頭の重さにも負担がかかります💦
そこをかばう為に
腰が頑張ってサポート...
西亜希子
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ブログ 今、何が出来るかな？
今日から、小中高と休校になり、
不要不急の外出は控える様に言われたりと
思うように外出できない方も出て来ていらっしゃると思います。
今までと同じ様に普通に生活されている方もいらっしゃいますが、
（私もそうで、あまり変わっていませ...
ブログ いつも眠たい方と寝つきの良くない方
『疲れやすくて、いつも眠たい方』と
『寝つきの良くない方』
骨盤の歪みからの【背中のコリ】を感じます…
『肩こり』や『腰痛』も感じられていたり、
『使え過ぎな筋肉』と使えない『使えていない筋肉』があることで
4本脚の椅子が...
ブログ 3月から特に取り入れたいもの
明日から、もう3月です‼
紫外線も強くなり、
花粉も飛んできます💦
紫外線や花粉、ｐｍ2.5などの有害物質から
トラブルも多くなる時期です。
それらをブロックするには、
お肌のバリア機能を強化したいものです。
...
ブログ こんな時だからこそ‼免疫力を上げる‼
新型コロナウイルス、色々な情報が飛び交っていますね。
予防のマスクも手に入らない状況です💦
では、どのようにして予防するか？
自分で出来る予防策は、以下の様に私は思います。
①手洗い、うがい
外に出た時、何かに触れた後、鼻や口...
ブログ 肩甲骨が動く～☺
ピュリファーのfacebookにも載せさせていただいていたのですが、
エステ初めてのお客様にご来店いただきました(*^-^*)
始めは緊張されていたようですが
施術しながら色々なお話をして
最後のフェイシャルの時には、お休み...
ブログ 触れるときより、離す時
今日は25日
給料日だからと、お越しいただいた初めてのお客様でした。
来月、またお給料が出たらご褒美に
お仕事のシフトをみて、ご予約くださるそうです。
なんて有難い事なのだと。思いました。
初めて、このお仕事につい...
ブログ なぜか小顔に…【骨盤矯正トリートメント】
本日の骨盤矯正トリートメント
初めて受けられた方のご感想いただきました。
『背中のコリがなくなって、肩や腕が軽い‼』
と言われていましたが、
一番は、顔のスッキリ感‼だったそうです。
お顔は一切触りませんが、
【小顔...
ブログ 足のむくみに‼簡単ツボ押し
特にデスクワークが続く方、
パソコンをずっと扱っている方
最近、施術中も『むくみ』を感じます。
今日は、むくみにいいツボを2か所お伝えしたいと思います‼
一つ目は
『三陰交（さんいんこう）』
自律神経を良くする『...
ブログ 癒しってどういう感じ？
今日、友人がトリートメントを受けにきてくれました♡
お家の畑でとれて辛い大根と、レモンがお土産でした。
トリートメント後、
『癒された』と言ってくれたで
今、どういう感じなのか聞いてました。
『優雅な気持ち。
デ...
ブログ お客様の笑顔が素敵でした(*^-^*)
本日のお客様、
一か月ぶりのご来店でした。
笑顔でご来店です♪
前回は、疲れが取れないといわれていましたが、
食事に気をつけらたり、
お休みの日には、ウオーキングを5時間する。
など意識していらっしゃるそうです。
目覚...
ブログ 太ももに隙間が…‼
いつもフェイシャルを受けられるお客様ですが、
『膝に痛みがある』ということで
高濃度酸素オイルＯ２クラフトを膝周りとひざの裏と
太ももから鼠蹊部に向けて流してみたら、
『痛みが軽減した』とおっしゃっていただき、
ホームケア...