今日は降ったり止んだりの雨の日でした。
雨の日の紫外線は気にならなくて、
無防備にお出掛けしたりしていませんか？
紫外線量は天気でどう異なるのかのデータがありました。
・うす曇りの日……快晴時の約80～90％
・曇りの日 ……快晴時の約60％
・雨の日 ……快晴時の約30％
紫外線量は３月から増え続け
６月が最高になります。
今日みたいな雨だったり、晴れたりのお天気だったら…
快晴時の30％から60％くらいの紫外線量ではないでしょうか？
6月に入ると、梅雨時期になりますが、
梅雨こそ晴れたり雨が降ったりの中でも
紫外線量は多いので今から対策したいですよね💦
お肌を美白に導く３つのポイントは、
①メラニンの生成を徹底的に抑える
a.メラニン生成抑制成分を与える（いつものケアに取り入れる）
ビタミンC配合美容液などをプラスする。
ビタミンＣを多く含む食品を食べる。
赤パプリカやブロッコリー、柿、菜の花、キウイ、カリフラワー、イチゴなど
多く含まれます。
ｂ.出来てしまったメラミンを細胞に入り込ませない。
紫外線が真皮まで届いてしまうと、
弾力を保持するコラーゲンを壊してしまいます💦
メラニンは紫外線が真皮まで入らないようにしてくれています。
すが、そのメラニンがシミになってしまうのです。
②紫外線から肌を守る【セラミド量】を上げる
セラミド量の少ない人はシミになりやすいです。
【セラミド】を直接お肌に届けたり、
MIREY ビオセラ（セラミド成分）
肌細胞の脂質が表皮でセラミドになります。
スムーズに表皮に届ける為に美肌時計遺伝子の働きがある
シャルドネエキスを配合したMIREYリポーションエッセンスがおすすめです。
③UVケアをする
ただし、ＳＰＦ値に惑わされないことも大事です。
長い時間紫外線を防いでくれる高いＳＰＦ値は、
多く紫外線吸収剤が含まれていて、汗や水で落ちないようにする成分が
お肌に負担をかけてしまいます。
日常生活でしたら高いＳＰＦ値は必要ありません。
MIREYなら、プロテクトディミルク
がＳＰＦ36、ＰＡ++相当です。
今から、この３つのポイントを抑えて
美白対策しませんか？
ご相談などございましたら、
是非、お問い合わせくださいませ。
