ブログ 乾燥だけではない、ドライアイの原因
パソコンやスマホの画面に夢中になればなるほど…
まばたきの回数が少なくそうです。
一般的に一分間に20～30回位の回数が、
パソコンなどの画面を凝視している人は
4分の1に激減してしまうそうです。
まばたきは、
目の外部...
ブログ 
ブログ 大掃除後のメンテナンスは？
朝の時間少し時間があったので
普段なかなか出来ない掃除をしました。
いつもしない事をすると、
その時はいいのですが…
後からぐったりしてしまう事はないですか？
私は筋肉疲労に肩や足に
O2クラフトを塗りました(^...
ブログ ❝気持ちいい❞と❝効いている気持ちよさ❞の違い
ピュリファーのオイルトリートメントで使っている。
高濃度酸素オイルO2クラフト
今日は初めてのお客様に❝骨盤矯正トリートメント❞で
O2クラフトを使用させていただきました。
骨盤が歪んでいると、
❝使えない筋肉❞が...
ブログ 忙しい方こそ、お早めに♬
１２月になりました‼️
クリスマスグッズをどこに直したか分かりません😭
そんなこんなで、
あっと言う間にクリスマスに
なりそうです💦
１２月になると、
週末やクリスマスなど
道路も渋滞しやすくなってしまいます。
...
ブログ ❝猫背❞の人は【酸欠】に注意‼
寒くなりましたね。
背中もついつい丸まっちゃいます💦
日本人の８割が猫背たど言われています。
猫背と言えば…
背中が丸まっているイメージですよね。
他に外見のイメージは、
肩が前に出ている
顔が出ている
...
ブログ 12月はボディもフェイシャルも♥
今日で11月も終わりですね。
だんだんと寒くなってきました。
今年は寒くなるのが遅かった分
いつもより寒さを感じます。
暖房入れると、乾燥して来ますよね。
今年は、
例年より人と会う機会が減っているのではないかと思い...
ブログ スペシャル・スパメニュー出来ました‼
以前から、
❝もっと長く受けていたい❞
❝旅行もいけないから、近くでスパみたいなの受けたい❞
❝ゆっくり眠りたい❞
❝無になれる時間を作りたい❞
❝ハーブテントやタイ古式も受けてみたい❞
などのお声をいただいていました。
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ブログ 知らずに蓄積される”寒暖差疲労”の原因
日中は暖かかったりしますが、
日が暮れると急激に寒くなり、
朝方さらに冷え込むようになりました。
いつもより疲労感を感じたりすることはありませんか？
寒暖差によって疲労が蓄積される❝寒暖差疲労❞かもしれません。
体...
ブログ ご質問、大歓迎(*´▽｀*)
今日はお客様にたくさん質問をしていただきました。
お客様が悩んでいらっしゃること。
困っていること。
不安に思っていること。
想像しながらお話していますが、
的確に理解できていないことがあります。
質問してくださ...
ブログ 今日はいい風呂の日
今日は11月26日
❝いい風呂の日❞だそうです。
昨日、たまたまスーパーで
農家さんの売り場で柚子を見つけて買ってました(*´▽｀*)
今日は冬至前ですが、柚子風呂に入りたいと思います‼
本当は、冬至（今年は12月２１...
ブログ 謙遜し過ぎることは、相手を否定すること。
私はブログの他にメルマガも書いています。
少し前に書いた事ですが、
いつもよりたくさん読まれていたので
コチラでもシェアさせていただきます♡
ある先生のお話を聞いて、
私、今までひどい事をしていたのだ…
と思ったことがあ...
ブログ 睡眠と３つのホルモン
❝寝不足❞について続けてブログつづいてましたが、
ホルモンの事も出ています。
今日は睡眠と関係の深い３つのホルモンをご紹介します(*´▽｀*)
①セロトニン
朝の光の刺激で作られるものです。
癒しと幸せを感じることが出...