自分のことと
お客様のこととで
重なる症状がありました。
お客様の体が冷えていて…
なかなか温まらないのです💦
特に、
足先とお腹です。
私も最近、お腹がゆるいな…
と感じてはいたのですが、
足先が冷えていました💦
お客様でも
冷えを自覚されていなくて…
施術中に
足を温めてもなかなか温まらなかったりすることで
『足がこんなに冷えているとは分かりませんでした。』と
よく言われます。
私も、ここ数日で
お客様の言われていることを実感しました。
また、
足が温かいのに、
お腹は冷えている❝冷え❞もあります。
足先から熱が逃げてしまい、お腹は冷えてしまうのです。
自分では、なかなか氣づきにくいものですよね💦
特に、
夏の間に、クーラーで身体を冷やし過ぎてしまった方、
冷たい飲み物を飲み過ぎてしまった方
要注意です。
睡眠時間が短い方も
自律神経が乱れていたりして、
血流も悪くなったりしています。
さらにストレスが溜まっていては尚更です💦
ゆっくり湯船につかって
身体を休めましょう。
ストレス溜まっている方は、
何にも考えない時間も大事なのではないかと思います。
特に、寒くなり始めの今の時期は、
注意してくださいね。
以前、
というブログを書いています。
参考になれば嬉しいです。
ピュリファーはここまで施術中に温めています。
自分でなかなかなメンテナンス出来ない方は
是非、施術を通して、ご自身のお身体に氣づいていただきたいです。
心も体もあがる(^^♪
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