今日、
ダイエットでも何でも継続することが大事
というお話になりました。
当店も昔、ダイエットプログラムというものがあり、
ホームケアとして、
ストレッチとトレーニングを毎日していただき、
食事日記をつけていただいていました。
モチベーションが上がっている時はいいのですが、
目標達成して
一旦、ダイエットプログラムが終了すると
続けていたセルフケア
（ここではストレッチやトレーニング、食事日記）
をやめてしまう傾向がありました。
時間のかかることや、苦しい事を
目標達成後にずっとやり続けるのは、
特に一人でやり続けるのは
難しい事だと私自身も痛感しました。
【骨盤矯正トリートメント】は、
昨日もブログで少し書きましたが、
骨盤の歪みは、
出産の有無だけではなく、
日常の身体の使い方、
生活習慣からの影響が大きいです。
一度の施術で変化も感じていただけますが、
また元に戻ってしまいます。
日常の積もり積もった歪みを
一度の施術で戻すことは出来ません💦
施術を繰り返し受けていただき、
ホームケアもしていただきます。
そのホームケアもご自身でしていただくセルフケアになるので
簡単に出来るものでないと
継続が難しくなりますよね。
ピュリファーで他のメニューでも
セルフケアでお願いするのは、
高濃度酸素オイルO2クラフトを塗るだけなのです。
高濃度酸素オイルO2クラフト
酸素は、使いづらい筋肉にエネルギーを与えます。
筋肉の疲労物質である乳酸の分解、血行促進
炎症作用、脂肪分解酵素の活性化もします。
※ピュリファーでは、
全てのボディのオイルトリートメントにO2クラフト使っています(*´▽｀*)
しかも、塗る場所は
【骨盤矯正トリートメント】の場合は、
筋肉チェックした時にチェックした部分になります。
昨日のお客様もチェックした箇所や
塗ってみて動きか良くなった箇所に塗るようにお伝えしました。
簡単なストレッチ方法などお伝えしていることもありますが、
基本は、
セルフケアは、オイル（O2クラフト）を塗るだけ。
これだったら、毎日続けられそうですよね☺
継続は力なり。
しかも、超簡単‼です☺
『朝塗って出掛けると、一日の動きが全然違って楽‼』
『夜寝る前に塗ると気持ちいい。』
『冬は足先が冷えて靴下履いていたのに、今は靴下いらなくなりました。』
とお声をいただいています。
【骨盤矯正トリートメント】受けられた方が効果を実感していただいて
ご両親にプレゼントされたり、
足のむくみ取りに活用される方もいらっしゃいます。
正規のものを、正しくお使いいただく為には、
ネットでなく、正規販売店でお買い求めくださいませ☺
