昨年末に、運動して汗をたくさんかいてそのまま放置していたせいか
風邪をひいた私です。。。
今年に入って、蕁麻疹が出たりで、あまり運動していなかったのですが、
スローペースで身体を動かし始めています(*´▽｀*)
そこで気づいたこと‼
周りの方より、かなり汗が出ています!!
先週のズンバは遅れていったのに、始めから居たかのような大量の汗💦
初めからいらっしゃった方に驚かれてしまいました^_^;
それは、ヨガでも感じたことで、
汗をかきやすくなって来ている様です(^^♪
昨年秋に取得した【深部リンパ節解放】の技術
一緒に学んだ別のサロンの先生とトリーニングしたり、モデルになったりして
かなりの数受けてきました(*^^)v
なかなかの汗をかいてきました。
汗が出ると言うことは、それだけ体内の要らないものの排出が進んでいる
ということでもあります。
以前❝デトックス比率=汗は何％⁉❞というタイトルで記事を書いていますので
良かったらご覧くださいませ(^o^)丿
一つ前の記事では、お客様のビフォー、アフターを載せていますので
こちらも良かったら覗いてみてください(*´▽｀*)
春はデトックスの時期です。
気持ちいい汗をトリートメントや運動で流しませんか？(≧▽≦)
