雨の日に頭痛が起きたり、
福岡はまた緊急事態宣言がでて、
再びリモートワークになり、
デスクワーク環境が不十分だと
首や腰に負担がかかってしまいます💦
雨の日の低気圧は、
自律神経の働きが乱れやすくなり、
デスクワーク環境や、
ついつい…休憩もとらずに頑張ってしまうと
首を支える筋肉が
ただでさえ硬くなりがちな箇所なのに…
更に負担がかかって首の中にある神経や血管を圧迫してしまいます💦
だから、いつもより
頭痛が長引いてしまったり、
なかなか改善出来ないことになってしまいます。
首の詰まりのダブルパンチです💦
そのような症状を抱えている方は
首の動きが急に悪くなったり、
肩が上げにくくなったりします。
特に梅雨時期や
いつもと働き方や環境が変わった時に
症状が出てくるのなら、
ご自身の身体と向き合う時なのかもしれませんね。
詰まった首はそのままにしないで、
首コリ・リリースで詰まりを取って、
乱れた自律神経も整えていきたいですね。
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