北九州・黒崎・折尾のエステサロン Purify(ピュリファー)

❝楽な姿勢❞こそ注意が必要‼

骨盤が歪む理由は、

●妊娠中のバランスのとり方や

●出産時の骨盤の開き

●出産による筋肉のダメージ…

など出産に関係することが挙げられます。

イメージも大きいと思います。

 

でも、出産だけでなく、

日頃の身体の使い方も大きく影響しています。

 

ついつい…だらーんとソファーに寄りかかったり

片膝立てて座るクセがあったり、

パソコン作業をするとき、肘をついていたり、

足を組む癖がついていてしまったり…

 

意外とやってしまっている【楽な姿勢】‼

 

繰り返ししていると、定着してしまいます💦

 

ほとんどの方が歪んでいると言われている骨盤

骨盤が歪むことで身体の不調が出てしまいます💦

 

【楽な姿勢】が定着する前に、

定着してしまっているな…と思われる方は、

 

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