昨日のブログで、
Zoomなどのオンラインで
パソコンやスマートフォンを使う姿勢が続くと
目の疲れや首や肩や背中の疲れが溜まりやすく
座りっぱなしが続くと
お尻や太もものコリ、身体の不調の原因になる。
と書かせていただきました。
中でも、
首にストレスがかかってしまうと、
首の痛みや頭痛、耳鳴り、めまい
ストレートネック、
『頚椎症』として異常が現れることもあります。
原因というと、
スマホやパソコンを見る時間が多いのもありますが、
普段の身体の使い方も大きな原因です。
家事をする時、
車に乗っている時、
テレビを見ている時、
寝るときの向き、
見にくいものを見るときに、首が傾いているかもしれません。
首の傾きのバランスを為に
足の重心や腰のひねりなど
身体のどこかに負担がかかってしまっています。
バランスを取るために
身体の中心の骨盤も歪んでしまいます。
普段の身体の使い方にも
是非注意をしていただきたいです。
でも、骨盤の歪みって
自分がどれだけのものか分からないですよね？
骨盤の歪みのチェク方法があります。
ピュリファーの❝骨盤矯正トリートメント❞では、
骨盤の歪みチェックを行っています。
気になる方は、
お試しキャンペーン中ですので
是非ご自身の<骨盤の歪み度>を確認してみてください(*´▽｀*)
骨盤の歪みチェック付き‼
骨盤の歪みを整えて、身体が楽になる♪
免疫力、身体も心も上がる‼
エステの癒される骨盤矯正初回お試しキャンペーン中‼です。
