先日、ピュリファーでも行っている
深部リンパ節解放（ピュリファーでは、デトックスリンパスリミング）の
RUBYZ(ルビーズ）さんのオンライン講座を受けました。
改めて、驚愕する数字‼を教えていただきました。
２５歳➡２８日
４０歳➡５０日
６０歳➡７０日‼
この数字って何だか分かりますか？
ヒント？
ヒントは、今の時代、２８日は１８歳くらいまでと言われいています。
すぐにお分かりの方もいらっしゃると思います。
答え：お肌の生まれ変わるサイクル（肌代謝）です‼
放っておけば、
年齢＋10日ともいわれています。
年を重ねるごとに
代謝しにくい身体になってしまいます。
老化ですよね(´;ω;｀)
でも、努力次第で
老化を遅らせることが出来るのです‼
代謝アップさせるのには、
筋力や血流をあげること。
そして…呼吸をアップさせて酸素を沢山取り入れ、
燃えさせることです。
呼吸は、猫背だったり、
身体が傾いていてはしにくいですよね。
筋力アップは歩いたり、
ジムや自主トレしていただいて
血流アップは温めたり、お風呂やマッサージで
呼吸アップは、呼吸がたくさんできる土台作りが必要です。
色んな呼吸法もあると思いますが、
一人で頑張れる人はいいけれど、
一人で土台作りするのは私自身は難しいかなーと思います。
血流アップと呼吸アップの両方が出来るのがエステです‼
ちなみに、うちはどの施術にも高濃度酸素オイルを使用して
施術を行っています。
代謝を上げて、アンチエイジングですよ(^^)/
深層部のリンパを流して血流アップ‼呼吸アップ‼
骨盤の歪みを整えて猫背も改善、免疫力、身体も心も上がる‼
エステの癒される骨盤矯正初回お試しキャンペーン中‼です。
