朝晩、涼しくなって来て
❝夏の疲れ❞や❝自粛疲れ❞など
今少し落ち着いてきて
体調を崩されたり、ぎっくり腰になったりと
身体の不調を感じる方もいらっしゃると思います。
最近、❝不調❞にまつわることをよく書いていますが、
ご自身の❝不調❞に氣づいていなかったり、
今、起こっていることに意識できていなかったりします。
この絵は、
私がKaon漢方アカデミーの入門コースを受けた時の
一番は初めに習ったものです。
漢方学の考え方のピラミッド
漢方学とは、東洋医学ー西洋医学といる分野を超えて、
❝人❞がより自分らしく行く抜くためのひとつの考え方であり、
生き方そのものです。
ベースにあるのが、
意識・思い・氣づきです。
今の症状は何を意味しているのか？
ちゃんと治すことはどういうことなのか？
時々、自分にフォーカスして、
人のことが氣になった時、なぜそう思うのか？
考えて、氣づくことで、リスタートできます。
Kaon漢方アカデミーさんのインスタにとてもいい内容が書かれていて、
シェアさせていただきます。
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漢方薬に配合されている生薬にも
植物の『根っこ』がよく使用されていますが、
漢方で大切なことは、根っこの部分。
漢方の考えでいうならば、
人の身体の根っこの部分は、お腹です。
弱っているときや自分に優しくなれないときは、
『お腹を温める』という何気ない、とってもシンプルな事が、
実は、心と身体を健やかに保つ近道だったりします。
お腹を温めるだけで、
案外、❝元氣❞と❝やる氣❞が沸いてくるものです。
ちなみに、『腹』は、『肚』とも書きます。
『土』の字が入っていますよね？
『土』は地球の根っこの部分‼
そして、心でいうならば、
自分の思い・氣づき。
あなたが何を思い、生きているのか、それが一番大事です。
だれの真似でもない、あなたの思い。
誰かと比較するのではなく、
今の自分の状態をまるごと認めてあげましょう♥
自己肯定力が、自分の根っこをしっかり支えてくれていますよ。
自分の根っこってなんだろう？
分からなくても大丈夫。
自分のこころの中を散歩しながら、じっくり、ゆっくり、
いきましょう。
根っこがあれば、ブレない自分でいられる。
その先につながり、めぐる人生がまっている✨
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とても優しくて素敵な文章ですよね☺
ピュリファーでは、
１～４までの養生の部分のお手伝いをさせていただいています。
でも、１はご本人に氣づいて、意識していただく部分です。
そういう私も出来ているかというと、
出来ていない部分あります(^-^;
書いていて、ハッと氣づかされます。
ちなみに、４の漢方茶の部分、
漢方茶もいいのですが、ハーブティでも、
自分に合ったものを美味しくいただくことがいいそうです。
ピュリファーでは、漢方茶やハーブティーなど、
自分が試して飲んでみていいなと思ったものをおいております。
飲み物だけでなく、あなたに合ったものが見つかるといいですよね☺
今の自分の身体の氣づきや意識、お悩みを改善していく
小顔にもなれる骨盤矯正トリートメントは初回お試しキャンペーン中‼です。
骨盤矯正は、自律神経も整えていきます(^^♪
