明日でゴールデンウィークも終わります。
９日までという方もいらっしゃるようですね。
ゴールデンウィーク中に
ゴールデンウィーク開けのご予約も
少しずつ入ってきています。
お休みの間でも
❝どうしても同じ姿勢❞
❝楽な姿勢を取ってしまう❞
❝お休みでも気を配ってしまう（そういう状況になるのはいつもと同じ）❞
だったりします。
姿勢改善などの根本改善と
心の底からリラックスする
自分だけの時間も必要だと思われだす
時期の様に感じます。
この時間だけは絶対に休む‼️
この時間だけは私の為に使う‼️
と決めてしまってもいいのかなと
思います。
少し立ち止まって
ご自身の心と身体の声に耳を傾けていただきたいと思います。
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