今日は母と歩いたり、
夫と外で見真似で瞑想をしてみました。
やっぱり外にいると
気持ちがいいですね！
昨年は
どう過ごしていいか分からなくて、
とにかく、
ウォーキングするだけの
ゴールデンウィークでしたが、
今年は色々試してみたいなと思っています。
今日は気持ちよく過ごせました。
写真は寝転がって空を撮りました(*´▽｀*)
皆さんはどの様に過ごされていますか？
ゴールデンウィーク中の方は
いいお時間をお過ごし下さい。
お仕事や休めない方は
少しでも一息ついたり、リラックスする時間が
取れるといいですね。
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