ブログ 半年ぶりの。。。 今日は半年ぶりのお客様が来られました(^^♪ 前回もお忙しい中、お越しくださいました。 この半年の間、 コロナのことより、 おめでたい事や、ちょっと大変な事など 色々なことがあったそうで、 いつもよりお忙しい半年だっ... 2020.10.22 ブログ
ブログ トレーニング後の疲労した筋肉には、ストレッチと❝○○❞ 若い方で身体を鍛えいている方 最近周りで増えているようです(*´▽`*) トレーニングをした後 最後にストレッチをするのではないかと思いますが、 理由があります。 ちなみに、私が言っているズンバでも 最後はストレッチ... 2020.10.20 ブログ
ブログ 自己肯定感を 庭のバラが咲いたので、早速飾りました。 お客様のお話の中で、 感動したことがありました。 ご本人に了解をいただきましたので書かせていただきます(*´▽`*) 他のことをお話していて ひょんなことから、お子さんのお話にな... 2020.10.19 ブログ
ブログ ゆっくり時間をかけて 今日は母と夫とステキな場所へ 食事に行って来ました。 食事券をいただいて、 せっかくなら、3人でと ゆっくりと食事をいただきました。 気がついたら、 2時間経ってました。 普段は外食しても パッと食べて、パッ... 2020.10.18 ブログ
ブログ ❝冷え❞に、お腹と足先の次に温めて欲しい意外な部位 今朝はとても冷え込みました。 今日は秋になって初めて、暖房と加湿器をセットしました。 ちょっとヒヤッとしたので、暖房入れたら、 一気に湿度が下がってしまいました💦 今日に限らず、 昨日までの温かい日でも 体が冷えていらっ... 2020.10.17 ブログ
ブログ 私は私のままで 前にも書いた事があるような。。。 気がしますが、 このお仕事を始めた時、 新人のときです。 セラピストになるために、 トレーニングを受けさせていただいていた時。 自分でなりたい。と決めていながら… 人様の身体を... 2020.10.16 ブログ
ブログ 思い出にも残る自分も好きな写真を。。。(^^♪ 最近、若いおばあちゃんが増えていて、 『え⁉お孫さんいらっしゃるのですか?』と 驚かされます。 11月になると、 七五三があったり、 go to キャンペーンでご家族とやっと集まったり、 ご友人と会えたりと 楽しい行事を控... 2020.10.15 ブログ
ブログ 自分の根っこの部分、氣づいてあげれてますか? 朝晩、涼しくなって来て ❝夏の疲れ❞や❝自粛疲れ❞など 今少し落ち着いてきて 体調を崩されたり、ぎっくり腰になったりと 身体の不調を感じる方もいらっしゃると思います。 最近、❝不調❞にまつわることをよく書いていますが、 ご自... 2020.10.14 ブログ
ブログ 久しぶりの骨盤矯正 ピュリファーでもメニューにも出している ❝骨盤矯正❞の施術を 久しぶりに受けてきました(*´▽`*) ❝使えていない筋肉❞があることで ❝使いやすい筋肉❞に負担がかかり、 (骨盤が歪むことで、使えない筋肉が生まれるという 逆... 2020.10.14 ブログ
ブログ ❝おすすめのクレンジング❞と❝気持ちいいクレンジング❝ 10月23日まで MIREYモイストクレンジングをご購入の方に、 にエッセンスシート(4枚入り)(定価¥1,210)を プレゼント中です‼ ☝MIREY モイストクレンジング 350ml ¥4,840 ☝MIREY エ... 2020.10.13 ブログ
ブログ 急に寒くなっても大丈夫なように… 今日はサロンの床を 温かいマットに替えました😊 急に寒くなっても大丈夫です! おしぼりも冷たいのから温かいものへ。 夜眠れなかったり、 自律神経が乱れているかな?と 思われる方は、 首の下や目の上をホットタオ... 2020.10.11 ブログ
ブログ 任せてください‼️ 今日、ある方に 『任せてください』と言っていただきました。 『任せてください』なんて とても久しぶりに言われました‼️ こう言っていただいた時の安心感… 半端ないですね‼️😆 出来ないことでは言えませんが… ... 2020.10.10 ブログ