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最近、ユーチューブにのっていた スクワットしたり、足を動かしながらの動画があって 歯茎ケアと歯磨きしています。 実は昨年、歯茎から血が出てしまって 心配な思いをしたので、歯茎ケアにつとめています。 merceのハーバルオー...

ゴールデンウイーク明けましたね‼ 今日は骨盤矯正トリートメントの一日でした(*´▽｀*) 連休を挟んで 久しぶりの施術を受けられたお客様より、 ★肩がスッと上がるようになった ★可動域（前屈や後屈）が広くなって ...

  今日はゴールデンウィーク最終日。 お仕事終わって、庭の梅を採りました。 昨年はたくさん採れたので 今年はかなり少なめです。 老木なのに大きな実。 頑張ってくれています。 その後、 実家に行き、 1週間早い母の日...

明日でゴールデンウィークも終わります。 ９日までという方もいらっしゃるようですね。 ゴールデンウィーク中に ゴールデンウィーク開けのご予約も 少しずつ入ってきています。 お休みの間でも ❝どうしても同じ姿勢❞ ❝楽な姿...

今日は母と歩いたり、 夫と外で見真似で瞑想をしてみました。 やっぱり外にいると 気持ちがいいですね！ 昨年は どう過ごしていいか分からなくて、 とにかく、 ウォーキングするだけの ゴールデンウィークでしたが、 ...

ゴールデンウイークは 昨日から障子替えをしてみたり、 特に予定も入れていないので お仕事しながら、逆に普段出来ないことを するように心掛けるようにしました。 先日、久しぶりにお話する方と 近況をお話する機会がありました。...

普段なかなか出来ない事を やってみました😊 午後から時間が空いたので 障子紙の張り替えです。 友人が数日前にされていたのを見て やっと思い腰が上がりました。 住まいの破れていたものと サロン内の誤って何か当てて...

庭の薔薇を摘んで サロンに飾っています😊 咲き終わって、 散る頃のタイミングのお客様には フットバスに花びらも入れて楽しんでいただいています。 フットバスするだけでも 足先からポカポカして 目を閉じてリラックスされ...

お休みの日も お仕事されている方はお仕事のことを考えたり、 家事をしていても 洗濯機回しながら、掃除して、 洗濯機終わって乾かしている間に、あそこに行って…など お休みの日でも頭は次の段取りを考えている！！と いうことあ...

ちゃんと年中お手入れをしていても 乾燥を感じることありませんか？ お手入れをしっかりされている方の方が、 お肌の感じを見て、感じていらっしゃるので 変化のサインを感じやすい。とも言えます。 ずっと高濃度酸素化粧品MIREY...

毎年一本だけ 皇帝ダリアの芽がでます。 一本の苗木を母が受けてくれたのが始まりで、 根が張ってくれたみたいで何年も一本だけ。 でも、大きく育ちます(*´▽｀*)   今年はお花が咲き出すの...