北九州・黒崎・折尾のエステサロン Purify(ピュリファー)

習慣だから気づかなかった事、習慣になって気づくこと

私事ですが…

昨日書いたブログの

【酸素】は高濃度酸素オイルで身体も顔も毎日塗っています。

もう習慣になってしまっています。

 

体の塗る部位は、毎日決まっているとこを塗ったり、

ストレッチしてみて、硬いな。と感じるところを塗ります。

 

顏は、普通に顔全体に塗るのですが、

私はおでこが硬くて、眉間にシワが入りやすくなる人なので

眉間周りとか

顎関節症気味なので、噛み合わせの部分をマッサージします。

 

習慣になっているので、

これが普通なのですが、

 

同じ商材を使っていないエステサロンさんにいくと、

『どこの化粧品を使っていますか?』と聞かれます。

 

若い頃に日焼けも気にしないで外に出ていたので

(今でも何もせずに庭に出てしまいますが)

シミもあるし、欠点はいろいろありますが、

お肌の弾力とか、潤いはあるみたいです(MIREYすごい‼)

 

前は乾燥でニキビが出来たり、

粉拭いていたりしていました。

 

今の肌のお手入れ方法や

今の状態に慣れてしまっています。

 

 

体にO2クラフト塗るのも

以前は≪痛い所≫や≪細くなりたいところ≫にだけ塗っていましたが、

 

私も【骨盤矯正】を受けているので

≪使われていない筋肉≫や、

≪ストレッチした時に痛い所≫≪動かしにくい筋肉や関節≫

塗るようになりました。

 

【骨盤矯正】も一時受けていなかった時期があり、

その時は自分の身体に向き合っていなかったなと。

今になって思います。

 

最近、ご来店の間隔が空いてたお客様が来られるようになり、

『来られなかった期間にオイルを塗っていなかった』と

言われたりしますが、

 

その気持ち、よーく分かります‼

私もそうなのです。

 

でも、一度やめてみたからこそ、

気づくことがあるのですよね☺

 

優等生でずっと続けられる方もすごいと思います。

 

私は、今、気付くことありありなんです。

 

私の場合、一旦やめてしまったけど、

初めて【骨盤矯正】した時より、

2回目の【骨盤矯正】の方が改善へ進むスピードが速いんです。

 

骨盤の歪みは、

出産前後の身体の使い方やホルモンの分泌の影響もありますが、

普段の身体の使い方の習慣の原因大きいです(こっちの方が多いかも)

 

普段の身体の使い方の習慣

横座りする

効き足がある(どちらかで片方に重心をかける)

無理な姿勢でパソコン、スマートフォン扱う時間が多い

バックを持つ手が決まっている

どちらか片方ばかりで噛む癖がある…など

 

こんなちょっとした習慣があるだけでも

かなり意識してストレッチしたり、自分で身体をチェックしたりしないと

骨盤って歪んでしまうのです💦

また、自己診断はなかなか難しいです。

 

骨盤の歪みから、肩こりや腰痛、頭痛などの痛み、

自律神経の乱れ、内臓機能の低下が起こります。

太りやすかったり、むくみやすかったりもします。

 

今の身体の状態に気づき、

痛みやお悩みの原因を一緒に見つけていきませんか?

 

骨盤の歪みチェック無料で行っています。

お気軽にお問い合わせくださいませ(*´▽`*)

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