【ファスティングと舌の裏】
漢方のことをご存知のかたは、ピンと来たかもしれませんね。
先日、ファスティングをして、色んな変化を書かせていただきました。
メルマガには先に書かせていただきましたが、
舌の裏側にも変化が表れました(*´▽｀*)
２月、３月は漢方の講座を受けていて、
自分の舌で今の状態を観察をする時間もあり、
舌の裏側を見た時、少し❝瘀血（おけつ）❞のサインが出ていました。
先生は、そんなに出ていませんよ。と言っていただいていたのですが
私は少し気になっていて…
※❝瘀血❞…簡単にいうと、血の滞りのある状態。氣と関係している。
でも、今回のファスティング後に舌の裏側を見てみたら、
そのサインがかなり薄くなっていました( ˘ω˘)‼
その変化には、自分自身でもかなり驚きの結果でした。
たぶん、血液サラサラの状態です(*´▽｀*)
ファスティング中は、固形物を取らない日もあるし、
体内の要らないものを出す作用もあり、
また、ゆっくり過ごしていたので
氣のめぐりも良かったのかもしれません。
食べるものや生活内容が私たちの身体をつくっているのですね。
今回のファスティングは、ディア・ナチュラルすぎはら美保先生の
指導のもと、行いました。
すぎはら先生の言われていること、漢方の講座の内容、
先日買ったヨガの本でも書かれている共通するものがあります。
是非、みなさまにも自分の身体に関心を持ってもらって
今の状態に氣づいていただきたいです。
自分で氣づいてあげるとは大切なことです。
行動は、自ずからでないと起こりませんよね。
そのきっかけ作りのお手伝いが出来たら、嬉しいです。
ピュリファーでは、
すぎはら美保先生をお招きしての【ダイエット講座】【ファスティング講座】を定期的に
開催しております。
毎月第三月曜日
内から外から健康美!!コラボ企画【ダイエット講座】10：00～13：00予定
内から外から健康美!!コラボ企画【ファスティング講座】14：00～17：00予定
４月は、17日の月曜日に開催いたします!!
詳しくは下記をご覧くださいませm(__)m
昨日は、ディアナチュラルさんの
【スムージー講座】美味しくキレイに‼スムージーでお茶会に参加してきました。
クリームチーズのディップも付けながら、素材そのものの味も楽しめます♡
ディア・ナチュラルさんでは、その他にも講座がありますので
是非のホームページをご覧くださいませ(*´▽｀*)
