先日、県外に住む兄が仕事で福岡に帰って来ていて
『頭や身体がだるい』といつもより辛そうだったので
O2クラフト塗って、
深部リンパやちょこっと骨盤矯正の施術を
してみたら、『スッキリした軽い‼』と言ってくれました。
翌日、
『身体が軽い (笑)』とメールがきました。
翌日の軽さに驚いたようです。
骨盤を整えたり、リンパを流すと
不調な方ほど
老廃物が排出されるまでの過程や
歪んだ骨盤が整い始める準備をする段階で
だるさや、時に痛みを感じたりします。
その後、スッキリしたり、体が軽くなったりします。
兄はまだ初期段階だったようです。
私もそうなのですが、
Zoomで打ち合わせなど多くて、目の疲れ、
同じ姿勢が続くので
首や肩、背中の疲れが溜まりやすくなっています。
また、座りっぱなしだと、
お尻や太もものコリ、足のむくみなど、
不調になる要因が重なります。
知り合いの治療院の先生も、
リモートワークになって身体を動かさなくなって、
腰痛や身体の不調を訴える方が増えているといわれていました。
私もZoom講習やパソコン作業が続くと
目や首が疲れてしまいます💦
（歳のせいもあって、結構目にきています💦）
同じ姿勢が続く場合、途中でストレッチなどいれるといいです。
首と腰のバランスはセットで不調が起こりやすくもなります。
また、骨盤の歪みによる首の不調にいい施術方法も習ってきました。
頭痛の方にもいいみたいです。
昨日のお客様にも試させていただきましたが、
とてもスッキリされていました(*´▽｀*)
フェイスラインまで上がってました♪
明日からまた新しい週が始まりますが、
根を詰めない程度に頑張っていきたいですね。
私も頑張ります(*´▽｀*)
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