以前、有名なモデルさんがドレスを着ている写真で
ドレスを綺麗に見せるためなのか…
極端に反り腰でポーズを取っていて
❝素敵‼❞
❝スタイル良すぎ‼❞とコメントがついていて
ビックリしたことがあります。
一見、反り腰はきれいな身体のラインに見えがちですが…
反り腰も骨盤の歪みです。
反り腰の方は、
お尻が垂れて、太ももが太くなって…
お腹にお肉が付きやすくなります💦
お尻の筋肉が使いづらい状態になっていて、
腰に負担が来てしまっています。
ゴールデンラインと言って
耳、肩峰（肩の一番高い所）
大転子、膝の横の突き出た骨、くるぶし
が真っすぐ一直線になっている状態が正しい姿勢です。
日頃から
ついつい楽な姿勢をとるクセがついてしまっていることで
このラインが崩れてしまいます。
ついついとってしまう楽な姿勢は
どこかに負担がかかってしまいます。
骨盤が歪むことで
痛みが出たり、内臓機能が低下してしまう事があります。
綺麗だと思っていたあお反り腰のモデルさん
日常の生活でも本当に反り腰だったら…
腰痛や太ももが太くなっているはずなのです💦
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