今年こそ‼とか…
今年は去年よりもっと良くなりたい‼と
年初ってそう思ったりしませんか？
私はただ…漠然と思っていました。
現在地の自分を見ていなかったのです。
誰かと比べる、などではなく、
自分の現在地。
どれだけ自分が満足しているか？のいい所と
改善したらもっと良くなるところの両方です。
現在地を見るのが、認めるのが怖かったのです。
でも、今の自分の位置を知ることは大切な一歩です‼
大抵、自分の満足していない所に目が向きがちです。
でも、今出来ていること。
満足していることに始めに目をむけて、
もっと良くするために
何をするか考えたほうがずっといいし
ずっと楽しい‼です♪
…ということに
最近氣付きました。
これは、きっと言われていたことだったのですが
腑に落ちていなかったんです。
例えば、
増えているであろう体重。
体重計に乗るのは最初は怖いです💦
でも、一度自分の体重が分かれば
意外と増えていないかもしれないし、
増えているかもしれない。
体重計に乗ってみなければ分からないのです。
増えていたら、ショックだけど、
ずっと怖くて測れなかった自分が体重計に乗れたと
まず褒めてください(*´▽｀*)
そしたら、ちょっと痩せよう。とか
これだったらいけるんじゃない？（希望の妄想）と
次に行けますよね‼
あるいは…このままでいい。と思われるかもしれません。
どちらにしても、
今の現在地を知って、認めて
最初の一歩を踏み出したいですね。
今年も始まったばかりです。
今年こそ、
肩こりや頭痛、
むくみやすい身体、疲れやすい身体を改善したい‼など
変わりたいことありましたら、
現在の身体の状態を知りましょう♪
骨盤の歪みの原因を知って
整えていくのが❝骨盤矯正トリートメント❞なのです‼
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