ブログ 足首固くなっていませんか？
しゃがみにくい
捻挫しやすい
むくみやすい
正座ができない…など
足のお悩み多くお聞きします。
これらの原因は、足首が硬くなっていることが多いのですが、
足首だけでなく、
股間節、膝関節、足首が硬さが関連しています。
...
西亜希子
ブログ 
ブログ ❝反り腰❞も骨盤の歪みです
腰痛をお持ちの方の
お話させていただいていると
❝反り腰❞の方が多いように感じます。
自分の姿を見ることはあまりないので
チェック方法があるので
『思いあたるな。』思われる方は
是非、チェックしてみてください。
仰向け...
ブログ 梅雨時期の自覚なく乱れやすいもの。
今日はとても蒸し暑い一日でした。
前日の雨で生き生き咲き出した紫陽花が 今日は下向いていました💦
先日、食事に行った時に店員さんに
お茶がいいか、お水がいいか聞かれた事がありました。
夫は冷たいお水を
私は温かいお茶...
ブログ 大好きな場所へ
先日は
記念日だったので
大好きな場所へ行ってきました。
ここへ来るのは2年以上ぶりです。
いつもは混んでますが、
待っている人もいないので
今回はゆっくり出来ました。
皆さんも大好きな場所はありますか？
...
ブログ 首コリ・リリース❝目が倍くらい開きそう‼❞
首を支える筋肉（後頭下筋）のコリをリリースする
首コリ・リリース
ご好評いただいています(*´▽｀*)
お客様に目を閉じたまま施術させていただいていたのですが、
首コリ・リリースを施術している途中から、
❝目を閉じたままで...
ブログ ご縁はギフト♡
初対面の方も
ずっと前から知っている方も
私にとって、ご縁はギフトなのではないかと思います。
先日の前からブログを見ていてくださった方も、
昨日初めてお話を聞いてくださった方も、
ずっと前から見守ってくださっている方も
お会...
ブログ 新しく始まる準備♪
新しいノートを買ってきました。
4月が終わって、一年の3分の1過ぎ、
5月も半ばを迎えようとしています。
今日お客様と時間が経つのが早い。
という話をしました。
今月から始まることや、
今年後半に向けて準備したい...
ブログ 点と点が重なった‼ような感覚
今日はFacebookを見ていただいた方に
ご来店いただきました。
お話を伺っていると…
Facebookより先に
私が以前イベントに参加させていただいた時に
チラシを受け取ってくださっていた方で、
時々ブログを見てくだ...
ブログ 一番欲しかったもの。
先日、骨盤矯正のコースを受けていただいている方が
コースを終了されしました。
結果からいうと、
ビフォー、アフターの写真も撮らせていただいたのですが、
恐らく１サイズ位落ちていらっしゃいます。
（サイズダウンはサイズ的な物...
ブログ 黄砂からの肌荒れ対策で大切なこと。
お天気なのに…
晴天ではない日が続いています。
車も
黄砂を被っています。
この黄砂が肌に触れたり、
吸っていたりすると思うと…恐ろしいです💦
目の周りが赤い
顔がむくむ
乾燥する
毛穴が詰まって硬い感じがする...
ブログ 花びら入りのフットバスはこんな感じです♡
ちょうど薔薇の花が崩れそうな時に
お花入りのフットバスを
ご用意しています‼️
（骨盤矯正以外の60分のメニューにはフットバスがついています）
頭の重そうな薔薇たち🌹
上の花はうちの庭のもの。
下の花びらぎっしり...
ブログ 歯茎にもツボがあるのです‼
最近、ユーチューブにのっていた
スクワットしたり、足を動かしながらの動画があって
歯茎ケアと歯磨きしています。
実は昨年、歯茎から血が出てしまって
心配な思いをしたので、歯茎ケアにつとめています。
merceのハーバルオー...